Måndagar: 17:30-19:00, grupp 13 + sprint, Östboskolans källare
Tisdagar: 17:30-19:00 grupp 13 + styrka, Atletklubben
19:00-20:00 seniorer och veteraner styrka, Athletklubben
Onsdagar: 17:00-18:30 grupp 11/12, Tinas Ös B hall
18:00-19:30 grupp 06/08 Tinas Ös B hall
18:00-19:30 grupp hopp 13+, Tinas Ös B hall
Obs: Fram till och med v45 kan ovan onsdagstider påverkas av arbete som pågår i B-hallen
Torsdagar: 17:15-18:15 grupp 15/16, Tina Ö A2 hall
17:30-18:30 grupp 13/14, Tinas Ö B hall
18:00-19:30 grupp 09/10 (uppvärmning utomhus första 30 min), Tinas Ös B hall
18:00-19:30 grupp 13 + styrka med kroppen, Tinas Ös B hall
Lördagar: 14:30-16:00 grupp 13 + hopp, Tinas Ös b hall
Söndagar: 14-15:30 grupp personer med funktionsnedsättning, Tinas Ös B hall