Ett härligt gäng åkte till Malmö under höstlovet för några dagars träning tillsammans.

Atleticum friidrottshall utgjorde platsen för träningslägret. Tack till de ledare som anordnade resan.  

Under lördagen samlades styrelse och de olika arbetsgrupperna på Apladalsskolan för att diskutera klubbens och organisationens framtid. Det pratades mycket om hur vi ska rekrytera både aktiva och ideella krafter för att kunna driva föreningen framåt. 

Vi har ett stort jobb framför oss i föreningen, flera av våra nyckelpersoner blir äldre och äldre och vi måste hitta nya ideella krafter. Alla timmar som läggs på föreningen görs ideellt och vi behöver bli fler. 

Måndagar: 17:30-19:00, grupp 13 + sprint, Östboskolans källare

Tisdagar: 17:30-19:00 grupp 13 + styrka, Atletklubben

                  19:00-20:00 seniorer och veteraner styrka, Athletklubben

Onsdagar: 17:00-18:30 grupp 11/12, Tinas Ös B hall
                   18:00-19:30 grupp 06/08 Tinas Ös B hall

                   18:00-19:30 grupp hopp 13+, Tinas Ös B hall

Obs: Fram till och med v45 kan ovan onsdagstider påverkas av arbete som pågår i B-hallen

Torsdagar: 17:15-18:15 grupp 15/16, Tina Ö A2 hall
                    17:30-18:30 grupp 13/14, Tinas Ö B hall
                    18:00-19:30 grupp 09/10 (uppvärmning utomhus första 30 min), Tinas Ös B hall
                    18:00-19:30  grupp 13 + styrka med kroppen, Tinas Ös B hall

Lördagar: 14:30-16:00 grupp 13 + hopp, Tinas Ös b hall

Söndagar: 14-15:30 grupp personer med funktionsnedsättning, Tinas Ös B hall

I helgen har Jeanette, Kjell, Ronny och Frida deltagit i Östsvenska Friidrottsförbundets höstmöte. 

Under helgen har vi träffat deltagare från andra föreningar i distriktet och bland annat diskuterat organisation, tävlingar och läger. Många intressanta diskussioner och kloka tankar för att driva svensk friidrott framåt. 

Skadeförebyggande träning ledd av Per Martinsson från PM Fysio inleder höstens inomhusträningar för några av våra grupper. Detta är ett led i vår satsning "hållbar träning".

Vi kommer även ha ett pass med Per under v.43, glöm inte anmäla dig via kallelsen i appen.

Nu är försäljningen av årets redelotter igång som är en viktig del för klubbens ekonomi. Detta brukar vara ett uppskattat lotteri med flera olika vinstchanser.

Det kommer att genomföras 3 dragningar och vid varje dragning delas 1 högvinst ut, dessutom lottas det ut 4:a presentkort á 500:- vid varje dragning. 

Ni kommer att få ut era lotter som ni ska sälja på er träning.

När ni sedan sålt alla lotter på listan gör man en Swish betalning eller bankgiro betalning till WSK där man ange listans nummer, som här tex är 149. OBS den som köper lotten betalar till säljaren av lotten och inte till WSK. Det är sedan säljaren som betalar in den totala summan av sina reselotter till WSK.

Listorna ska redovisas och ha betalats in till WSK:s konto senast 1/12.

Vid frågor kontakta Lena Hammarström på 072-146 68 64, ej på sms.

Här finns resultaten från årets Castorama 

Här finns katmångkampens resultatlista 

På torsdag den 8/9 är det dags för kastmångkamp. 

Starttid för kastmångkampen är 16:30.

I helgen 26-28/8 har veteran-SM avgjorts i Kalmar. WSK hade 5 deltagare på plats.
Först ut var Maria Jonasson(K50) i viktkastning på fredagen. Där knep hon en bronspeng
med ett kast på 10.64.
Sedan var det dags för Maria att springa försök på 100m. Hon tog sig vidare till final och
sprang slutligen in på en tredjeplats även där, på tiden 14.54.
På fredagen tävlade även Peter Fredriksson (M35) i kula där han stötte 9.37 och slog sig in på
bronsplatsen på pallen. Peter kastade även spjut under dagen och blev fyra.
Bäst lyckades Lennart Pettersson(M65) på fredagen som löpte 300m häck och satte
personligt rekord på tiden 1:07.00. En tid som även den räckte till guldet. Lennart tävlade
även i höjd och satte PB med 1.28, detta räckte till delad 4:e plats.
Lördagen fortsatte med fina framgångar under den riktigt varma och soliga dagen!
Maria inledde även lördagen. Då var det dags för 200m försök, tiden kvalade in till
finallöpning. Vid finalen hade Maria tiden 29:37 och även den genererade en tredjeplats.
Diskus stod också på programmet för Maria på lördagen, där kastade hon 22.52. Det räckte
till en 6:e plats.
På lördagen var det även dags för Pether Askestam (M50) att tävla. Tyvärr fick han avstå
sprintgrenarna som han sett fram emot pga skada. Men viktkastning och spjut kunde istället
genomföras. Vikten ledde till en 8:e plats på kastet 9.94m medans Pethers paradgren spjut
blev en riktig lyckoträff med kastet 45.99m som blev nytt PB och ett silver på pallen!
Lennart vädrade också sina spikskor på lördagen då han sprang 2000m hinder. Han sprang in
på tiden 10:08.92 och det räckte till guld!
Lördagskvällen avslutades med slägga för Maria. Ett kast på 32.16m placerade återigen
henne på bronspallen.
Söndagsförmiddagen bjöd på mulet men varmt och fuktigt väder.
Pether inledde dagen med släggkastning. Där gjorde han ett fint PB med 30.72, det räckte till
en 7:e plats.
Även Maria tävlade på söndagen i kula där hon något missnöjd hamnade på en 4:e plats på
stöten 9.89.
Helgens tävlingar i Kalmar avslutades med Jörgen Thelin som WSK:s representant. Han
sprang 400m i klassen M50. Jörgens tid blev PB och var 1:02.92 och räckte till en 6:e plats.